Lors du Forum Expo, vivez une expérience de QiGong sur place avec Martine David
Martine est entrepreneure sociale, passionnée du vivant. Elle a fondé l’organisme Croquarium où elle travaille depuis 17 ans avec le désire de contribuer à l’épanouissement des enfants par le jardinage éducatif et l’éducation au goût. Aussi thérapeute en shiatsu et enseignante de Qigong depuis 10 ans, elle a choisi de vivre au rythme du cycle des saisons, dans l’esprit de la philosophie millénaire à la base de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qigong vise à accroitre la circulation de l’énergie vitale dans le corps afin de maintenir l’équilibre physique, mental et émotionnel souvent mis à l’épreuve au quotidien. Elle enseigne d’ailleurs le Qigong à son équipe de travail pour contribuer à améliorer le bien-être global et diminuer le stress. Le qi gong se pratique par des mouvements simples et lents, une respiration profonde et une détente de l’esprit. Accessible à tous, et demandant peu d’espace et aucun équipement, le Qigong est particulièrement adapté à l’entreprise où il contribue à l’épanouissement et au bien-être des employés.
